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練習再開 

2010年12月22日 ()
耳と、痔の調子も良くなったので~
101222IMG_0436.jpg
久ぶりの自転車、260W3セットなんとかこなせました?

ローラー台はミノウラM80、負荷は最大から1段弱めです。

終了後、ハムたろ~が痛かったです。

ボチボチ頑張ります!
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[2010.12.22(Wed) 23:05] ローラーシクロ | Trackback(-) | Comments(0)
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