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うるう塾 

2009年03月11日 ()
昼食時間を利用して、先週と同じ工場試験場裏の上りへインターバルトレーニングに行ってきました。

一人で行こうか迷ってた時に、丁度、先生から電話があったので即、決定でした。

アップはラインを確認しながら上り、残り3本アタック

1本目;10:54
ミドル固定と決めてスタート
ダート路面で、踏み負け、バランス崩した時にクリートが外れず転倒。。。

2本目;10:56
先生についていけるだけついて行く作戦で・・・
セメン区間最後の上りで千切れる。。。

3本目;10:59
マイペースで
ダート路面で脚力とスタミナ不足をひしひしと感じる。

帰りがてら、良いアドバイスを受けました。

ありがとうございました。

抜きつ抜かれつをしながら、上りきれる日を夢みて、努力します。
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[2009.03.11(Wed) 23:20] 練習 | Trackback(-) | Comments(0)
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